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Fr., 15. März
|Swisttal
Überforderung im Alltag resilient begegnen
Kennst du das Gefühl der Überforderung, wenn dir alles zu viel wird? Die meisten Menschen wissen nicht, wie sie gesund damit umgehen können, um gestärkt hervorzugehen. Genau darum geht es hier in meinem Vortrag mit anschließendem Workshop.
Anmeldung geschlossen
Jetzt andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
15. März 2024, 19:00 – 20:30
Swisttal, Vorgebirgsstraße 99, 53913 Swisttal, Deutschland
Über die Veranstaltung
Vortrag
Was ist Überforderung?
Wie macht sich Überforderung im Alltag bemerkbar?
Welche Auswirkungen hat Überforderung auf den Körper?
Workshop
- Zeit- und Ressourcenmanagement
- Selbstfürsorge
- Entspannungstechniken
Kosten: 20 EUR/ p.P.
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