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Di., 29. Okt.
|ev. Familienzentrum Maria Magdalena
Entdecke deine innere Stärke ~ Achtwöchiges Resilienztraining Start: Di. 29.10.2024
In einer Welt voller Herausforderungen und Stress ist es wichtiger denn je, Deine innere Stärke zu finden und zu festigen. Das 8-wöchige Resilienztraining bietet dir die Werkzeuge, die du brauchst, um den täglichen Belastungen mit Gelassenheit zu begegnen.
Anmeldung geschlossen
Jetzt andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
29. Okt. 2024, 19:00 – 20:00
ev. Familienzentrum Maria Magdalena, Schützenstraße 43, 53913 Swisttal, Deutschland
Über die Veranstaltung
Kosten: kostenfrei
8 Termine
Di. 29.10.2024 Willkommen und Einstieg: Was ist Stress?
Di. 05.11.2024 Mentaltraining - Förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln
Di. 12.11.2024 Problemlösetraining - Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern
Di. 19.11.2024 Genusstraining - erholen und genießen
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